Tag: samokontrola

Mentalno zdravlje

Mali trikovi za kraći put od problema do rešenja

Ne postoji osoba na svetu koja nema bar neki problem u životu iako to možda ne pokazuje. Neki problemi s kojima se suočavamo su manji, neki su veći. Neki deluju nepremostivo. Ali koji god da je problem u pitanju, jedan sastojak u receptu za njegovo rešavanje je isti - direktno...

11.10.2021.
Pročitaj
Škola i posao

Tri ključna saveta za dobru organizaciju vremena

Koliko ti se puta desilo da ne možeš da postigneš sve što zamisliš? Ili da imaš toliko obaveza da ne znaš od koje da počneš, ali se ipak opredeliš za to da prvo pogledaš celu sezonu serije? Ne brini se, nisi jedini/a. Srećom, postoje i bolji načini da se organizuješ...

10.10.2021.
Pročitaj
Životni problemi

Asertivna komunikacija ili “zlatna sredina” – kako je postići?

Kada doživimo neku nepravdu, bilo da su u pitanju nečije grube reči, postupci ili jednostavno neslaganje sa našim stavovima, dešava se da odreagujemo na način koji za nas nije baš koristan.

10.10.2021.
Pročitaj
Životni problemi

Pritisak grupe: upoznaj i zaštiti svoje granice

Šta si sve spreman/a da učiniš za svoje prijatelje? Do koje je mere to za tebe dobro? Da li znaš gde treba da „podvučeš crtu“ i ostaneš veran/a sebi? Ovaj tekst ti može pomoći da upoznaš svoje granice i da naučiš da ih štitiš na najbolji mogući način.

10.10.2021.
Pročitaj
Zdravlje

Recepti za brigu o sebi

Briga o sebi ne podrazumeva sebično razmišljanje isključivo o sebi i zanemarivanje drugih. Ona predstavlja niz aktivnosti koje nam mogu pomoći da ispunimo svoje osnovne potrebe, a za koje bi svi trebalo da izdvojimo bar malo vremena u toku dana, jer na taj način možemo značajno da unapredimo kako svoje...

10.10.2021.
Pročitaj
Škola i posao

Budi ekonomičan: saveti za “bezbolnu” štednju

Novac može delovati dosta zbunjujuće, čak i zastrašujuće. Dobra vest je da uvek možeš da pronađeš način da njime efikasno upravljaš.

09.10.2021.
Pročitaj
Škola i posao

Paradajz i štoperica: kako učenje učiniti lakšim i zanimljivijim

Niko ti verovatno neće reći da baš uvek uživa u učenju, naročito kada je u pitanju materijal koji nije naročito zanimljiv. Međutim, velika je verovatnoća da učenje ne možeš lako izbeći te bi bilo korisno da pokušaš da ga učiniš barem malo bezbolnijim.

09.10.2021.
Pročitaj