Povezani članci

Zajedno gradimo mrežu podrške za mlade
Dragi mladi, hvala vam što ste kroz U-Report anketu podelili svoja mišljenja i iskustva. Jasno ste poručili da vam je važno da imate podršku u teškim i neprijatnim situacijama, da znate kome možete da se obratite, da imate poverenja i da imate s kim da razgovarate.

Briga o sebi: od malih navika do velikih promena
Briga o sebi nije luksuz, već neophodnost. To znači da naučiš da prepoznaš kada ti je potrebno da usporiš, napraviš pauzu ili potražiš podršku. Mali svakodnevni koraci – od zdravih navika do trenutaka opuštanja – mogu značajno da doprinesu tvom mentalnom i fizičkom zdravlju.

Mentalno zdravlje iz ugla psihoterapeuta
Mentalno zdravlje nije samo odsustvo mentalnih poremećaja, već podrazumeva aktivnu usmerenost na dobrobit i blagostanje pojedinca.