Tag: usamljenost
Pobedi osećaj usamljenosti: opusti se i češće prihvataj pozive na druženja
Važno je razlikovati samoću od usamljenosti. Dok nam samoća ponekad prija, usamljenost može biti veoma neprijatno iskustvo propraćeno nizom drugih negativnih osećanja. Dobra vest je da ni u usamljenosti nismo sasvim sami, jer se brojni ljudi tako ponekad osećaju. I za ovaj, kao i za sve druge probleme, postoji rešenje...
16.03.2022.
Još uvek si single? Evo zašto to nije smak sveta
Kada su u pitanju ljubavne veze, mogu da nas snađu brojni problemi. Jedan od čestih je i nemogućnost da nađemo adekvatnog partnera. Međutim, ima mnogo razloga zbog kojih ovaj problem zapravo i ne mora da bude problem - na tebi je da stvar preokreneš u svoju korist!
13.01.2022.
Socijalna fobija: kako izbeći izbegavanje?
Druženje sa ljudima, bez obzira na sve prednosti, za neke od nas može predstavljati preveliki izazov. Nervoza, potreba da se analizira svaki susret, kao i brojni fizički simptomi opravdano nas mogu obeshrabriti i dovesti do zaključka da je najbolje da se klonimo drugih. Međutim, potpuna izolacija niti je uvek moguća...
10.10.2021.
Tuga, osećaj krivice i crne misli: šta jeste, a šta nije depresija?
Depresija je reč koju često upotrebljavamo kako bismo opisali loše raspoloženje, ali nije svako loše raspoloženje zaista i depresivno. Ono što je važno da shvatimo jeste da svakom lošem raspoloženju, kako ga god nazvali, može doći kraj i da do tog kraja možemo dovesti baš mi.
06.10.2021.